5 عادات صباحية للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم
هناك بعض العادات الصحية التي يمكن أن تقوم بها يومياً في الصباح الباكر، تساعدك هذه العادات على الشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم، في هذا التقرير نتعرف على أبرز هذه العادات التي تشعرك بالنشاط يومياً، بحسب موقع “تايمز ناو”. …