Tag التمارين الرياضية

مثل أي مصدر للضغط النفسي الشديد، يمكن للمشاكل المالية أن تؤثر سلبًا على صحتك العقلية والجسدية، وعلاقاتك، ونوعية حياتك بشكل عام. المصدر:اليوم السابعكيف تتخطى حالة القلق والتوتر بخطوات بسيطة

الصرع هو حالة اضطراب مزمن في الدماغ تتميز بنوبات متكررة، والأشخاص المصابين بالصرع يواجهون العديد من التحديات التي يمكن أن تؤثر على حياتهم، وأحد المخاوف الرئيسية هو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية، خاصة الاكتئاب، وتشير الأبحاث إلى وجود…