5 أطعمة تساعد على زيادة تركيز ابنك في أيام الامتحانات
خلال أوقات الامتحانات من المهم تناول طعام صحي غني بالعناصر المغذية مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون للحفاظ على التركيز والحيوية والأداء، لذلك قمنا بتنظيم قائمة بالأطعمة التي يجب على كل طفل تناولها خاصة أثناء وقت الامتحانات…