وزارة الصحة تكشف 3 نصائح مهمة لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج
كشفت وزارة الصحة والسكان 3 نصائح هامة لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج حيث تضمنت :- بدء ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج- – تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضروات والفاكهة – الحفاظ على شرب…