الإفراط فى تمرين الجري يؤثر على المفاصل مثل الركبتين المثنيتين والأقدام المسطحة، ويمكن أن يزيد من خطر تآكل المفاصل، واتخاذ خطوات استباقية يمكن أن يقلل من تلف المفاصل والوقاية من حدوث أعراضها، وفقا لما نشره موقع OnlyMyHealth. طرق…
كشفت دراسة جديدة أن العمل فى بعض المهن الصعبة يمكن أن ينقذك من التدهور المعرفي والخرف والزهايمر، وذلك وفقا لموقع hindustantimes. وقال الباحثون إن الحصول على وظيفة صعبة تتطلب التفكير والإجهاد العقلي يساعد على طول عمر عقلك على المدى…
أبرزت الصحف الكويتية الصادرة صباح اليوم الخميس، تأكيد أمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، أن زيارته لمصر تعزز التعاون المثمر البناء بين البلدين، وتجسد الحرص على الارتقاء به فى شتى المجالات، بما يخدم مصالح البلدين، ويحقق آمال الشعبين…
الكبد الدهني يعد من الأمراض التي تشكل خطرا على صحة الشخص في حالة إهمال علاجه ومتابعته، وهو يعني تراكم الدهون المفرط في الكبد. أكد الدكتور أسامة فكري، استشاري الكبد في معهد الكبد القومي، أن هناك العديد من…
الإقلاع عن التدخين من أفضل الأشياء التي يمكن أن تفعلها لصحتك، وعلى الرغم من أنه قد لا يكون هناك علاج فورى يساعدك على الإقلاع عن السيجارة، فإن النهج الأكثر شيوعًا يتضمن إمكانية دمج أنواع معينة من الأطعمة في نظامك…
حذرت الدكتورة سحر خيرى، مديرة المعهد القومى للتغذية، من تناول مكملات الحديد بدون حاجة، مضيفة أن تحليل الدم فقط هو الذى يوضح احتياجك لتناول هذه المكملات من عدمه إذا كشفت وجود نقص في عنصر الحديد في الدم أو الأنيميا.…
يؤدى ارتفاع درجة الحرارة إلى صعوبات على الحامل بشكل خاص، فى هذا التقرير نتعرف على طرق صحية لحمل صحى دون مشاكل. قال الدكتور حاتم محمد حسن استشارى النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، إن الحرارة والرطوبة تؤثر بشكل أكبر…
تهدف جراحات تكميم المعدة وتحويل مسارها إلى تقليل وزن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة، ويتم ترشيحها للمرضى غير القادرين على تقليل وزنهم حتى بعد كل التعديلات الغذائية وتغييرات نمط الحياة وفقا لما نشره موقع onlymyhealth وتعتبر السمنة…
يجري اتحاد الكرة مراسم قرعة دور الـ32 من بطولة كأس مصر اليوم ويشارك فيها أندية الدوري الممتاز بجانب 14 فريقا من الدرجات الأدني. وكانت أندية دوري القسم الثاني المتأهلة لدور الـ32 من كأس مصر، قدمت طلبا جماعيا لاتحاد…
كشفت دراسة حديثة لأبحاث العيون أنه عندما يكون ضغط الدم مرتفعا لفترة طويلة، فإنه يمكن أن يسبب أنواعا مختلفة من المخاطر الصحية في الأوعية الدموية الصغيرة في العين وفقا لما نشره موقع Onlymyhealth تشمل مخاطر عدم علاج ارتفاع ضغط…
