ثقب طبلة الأذن يحدث نتيجة بعض العادات الخاطئة التي قد يقوم بها البعض، والتي قد تسبب مضاعفات على المدى البعيد، وفى هذا الإطار يوضح الدكتور حاتم بدران أستاذ الأنف والأذن جامعة القاهرة، أن طبلة الأذن هي عبارة عن نسيج رقيق…
التهاب اللوزتين يمكن أن يسبب عدم الراحة والألم، فهى حالة شائعة يمكن أن تجعل البلع صعبًا، لكن هناك علاجات طبيعية مختلفة تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء، وبحسب موقع هيلث سايد نتعرف على بعض العلاجات الطبيعية التي…
من أكثر علامات الحمل شيوعاً غياب الدورة الشهرية، ومع ذلك، ليست كل زوجة لديها دورة شهرية غير منتظمة تكون حاملاً، فى هذا الإطار كشف الدكتور هانى فوزة استشارى النساء والتوليد جامعة عيم شمس أن الدورة الشهرية الطبيعية عادة ما…
يرتبط تناول المأكولات البحرية بشكل عام بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والحماية من بعض أنواع السرطان، وفى اليوم العالمى للتونة نسلط الضوء على بعض الفوائد الصحية المرتبطة بتناول سمك التونة. كشفت…
يحذر أطباء الأسنان من خطأ بسيط يرتكبه الناس عند تنظيف أسنانهم بالفرشاة يمكن أن يؤدى إلى تحولها إلى اللون الأصفر، وفقًا للتقرير المنشور بموقع “إكسبريس”. وفقًا للتقرير، فإن تنظيف أسنانك بطريقة معينة، بدون استخدام الماء أو مباشرة بعد…
تناول وجبة متوازنة تتكون من الكمية المناسبة من البروتين والفيتامينات والألياف والمعادن، تساعد على تنظيم أجهزة الجسم وعملها بشكل صحى وعندما يعجز الجسم عن الحصول على أي عنصر غذائي واحد، سيخبرك ببعض العلامات لهذا النقص يمكن أن تكون…
يستمر الجدل حول تأثير منتجات الألبان على تفاقم أعراض الربو، وتختلف التأثيرات بين الأفراد فيما يتعلق بهذا الأمر، وتظهر الأبحاث نتائج مختلطة، مما يشير إلى الحاجة إلى مزيد من الدراسة حول العلاقة بين استهلاك الألبان وصحة الجهاز التنفسى بشكل…
غالبًا ما يشعر العديد من الأشخاص بآلام فى الأذن أثناء الرحلات الجوية، مما يدفعهم غالبًا إلى البحث عن حلول سريعة مثل السدادات القطنية، ومع ذلك، فإن هذه الحلول المؤقتة تفشل فى معالجة الأسباب الجذرية وراء هذا الانزعاج، ويوضح تقرير…
كل يوم نرى اتجاهًا جديدًا يظهر على وسائل التواصل الاجتماعى يعد بإنقاص الوزن وتزعم أنها الطريقة المثلى للبقاء بصحة جيدة، ولكن يجب قبل إتباع أي خطة غذائية لإنقاص الوزن، الانتباه جيدًا إلى الإيجابيات والسلبيات ولعل أحد هذه الاتجاهات هو…
نعلم جميعًا أن العشاء هو وجبة مهمة نتناولها فى المساء، ولكن تناوله فى الوقت المناسب يحقق لك العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يحسن عملية الهضم وجودة النوم واضطرابات التمثيل الغذائى المختلفة، وفيما يلى أسباب مقنعة تجعلك تُقبل على…
