تشغل الشركة الفرنسية المسئولة عن إدارة وتشغيل القطار الكهربائى الخفيف LRT، بدايةً من أمس، وخلال أيام من الأحد إلى الخميس، قطار كل 8 دقائق، بدل 10 دقايق خلال ساعات الذروة. وأوضحت الشركة ساعات الذروة كالآتى: ساعات الذروة…
تنص المادة 46 من قانون رعاية المريض النفسي على أنه يعاقب بالحبس مدة لا تجاوز ستة أشهر وبغرامة لا تزيد على ثلاثة آلاف جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين: 1-كل من مكن عمداً شخصاً خاضعاً لإجراءات الدخول أو العلاج…
تصدر المحكمة الدستورية العليا، اليوم السبت، برئاسة المستشار بولس فهمى، حكمها في الدعوى التي تطالب بعدم دستورية المادة 8 من القانون رقم 118 لسنة 1975 بشأن الإستيراد والتصدير. وطالبت الدعوى التي حملت رقم 196 لسنة 31 دستورية بعدم…
يلعب الصوديوم دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، والمصدر الرئيسي للصوديوم في النظام الغذائي هو الملح، ونظرًا لأنه يؤدي وظيفة رئيسية، فإن استهلاكه مفيد للصحة ولكن تناوله المفرط يمكن أن يضر بصحة القلب، ويؤدي تناول كميات…
تناول الحمص هو بمثابة تناول حصة غذائية متكاملة في طبق واحد، لأنه يحتوى على الكثير من المغذيات فهو يحتوي على الدهون والكربوهيدرات والألياف كذلك يحتوي على الحديد والسعرات الحرارية المفيدة والصحية، فضلاً عن الكالسيوم، كما أنه يحتوي على الكثير…
يبلغ متوسط نسبة الدهون في الجسم عند الإناث 15-25٪ من وزن الجسم، فعندما يتعلق الأمر بالذكور، فإن لديهم 6-12٪ دهون في الجسم من إجمالي وزن الجسم، والنضج الجنسي عند الذكور والإناث يحدد توزيع الأنسجة الدهنية، حيث تتراكم عند النساء…
الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه، فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات، وما إلى ذلك، ومع ذلك، فإن المستويات العالية من هذه المادة يمكن أن تسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية وهو أكثر من نوع وعلى…
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تسبب عددًا من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفى الحالات المتقدمة قد تكون مميتة، وعلى الرغم من أن الوظيفة الرئيسية لفيتامين د هى دعم صحة العظام، إلا أن العلماء اختلفوا حول…
الطريقة التى نتناول بها وجباتنا يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في المساعدة في إدارة مستويات السكر فى الدم، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فمن المهم الحفاظ على مستويات السكر فى الدم من أجل صحة أفضل، وللمساعدة أيضًا…
الغدة النكافية عند الأطفال أحد أهم المشكلات التي تصيب الكثير منهم خاصة في المراحل العمرية المبكرة، وتختلط لدى الكثير من الأمهات الأسباب والأعراض التي تتسبب في الإصابة بهذه المشكلة، وهي عبارة عن تورم شديد يظهر في الغدد سواء في أحدهما…
