admin

admin

تعرف على أهم شروط الأنظمة الغذائية الصحية “الدايت”

على الرغم من أن بعض الأطعمة أو العناصر الغذائية المحددة لها تأثير مفيد على الحالة المزاجية، إلا أن نمط نظامك الغذائي العام هو الأهم، ويجب أن يكون الأساس فى أى نظام غذائي صحي هو استبدال الأطعمة المصنعة بأطعمة طازجة…

أسرع طريقة لتنظيف الرنجة والفسيخ في المنزل.. قبل شم النسيم

أسرع طريقة لتنظيف الرنجة والفسيخ في المنزل.. قبل شم النسيم

تُشكل وجبتا الرنجة والفسيخ أهمية كبيرة عند العديد من المصريين حيث يفضلون تناولها طوال العام وخاصة فى شم النسيم، الذى تعتبر الوجبة الأساسية فى هذا اليوم،  لذا نستعرض خلال السطور التالية، أفضل طرق لعملية تنظيف الرنجة والفسيخ لتوفير الوقت والجهد…

سلاسل علمية ومغامرات تناسب جميع الأعمار فى مهرجان الشارقة القرائى للطفل

سلاسل علمية ومغامرات تناسب جميع الأعمار فى مهرجان الشارقة القرائى للطفل

تلعب السلاسل العلمية والتشويقية دورًا بارزًا فى تطوير مهارات القراءة والاطلاع لدى الأطفال من عمر 4 سنوات وحتى سن المراهقة، كذلك تعتبر مصدرًا مهما لتوسيع آفاق الأطفال وتعزيز معرفتهم بالعلوم والتكنولوجيا والعديد من المواضيع الأخرى، وتسهم في تحفيز فضولهم…

بوريل: الولايات المتحدة فقدت مكانتها المهيمنة فى العالم ويحذر من انقراض أوروبا

بوريل: الولايات المتحدة فقدت مكانتها المهيمنة فى العالم ويحذر من انقراض أوروبا

قال مفوض السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي، جوزيب بوريل، إن النظام الدولي بعد الحرب الباردة لم يعد له وجود الآن، وفقدت أمريكا “مكانتها المهيمنة”. وذكر بوريل خلال محاضرة في بريطانيا: “إن النظام الدولي الذي عشنا فيه بعد الحرب الباردة…

إسرائيل تُطلع الولايات المتحدة على خطة محتملة لنقل سكان رفح قبل اجتياحها

إسرائيل تُطلع الولايات المتحدة على خطة محتملة لنقل سكان رفح قبل اجتياحها

أطلع الجيش الإسرائيلي، منظمات الإغاثة وإدارة الرئيس الأمريكى جو بايدن على خطة للبدء في إخراج سكان مدينة رفح جنوب قطاع غزة قبل غزوها، بحسب ما نقلته مجلة “بوليتيكو”، الجمعة، عن مسؤول أميركي، ومصدرين مطلعين. وأوضحت المجلة الأميركية، أن…

لأول مرة فى المحافظات.. المتحدة تطلق “ليالى مصر” خلال أعياد الربيع وشم النسيم

لأول مرة فى المحافظات.. المتحدة تطلق "ليالى مصر" خلال أعياد الربيع وشم النسيم

تطلق شركتي “المتحدة برودكشن” و “تذكرتي” خلال أعياد الربيع وشم النسيم مشروع “ليالي مصر،” برعاية الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وهو مجموعة من الفاعليات الترفيهية والحفلات يتم تنظيمها لأول مرة في عدد كبير من المحافظات. “ليالي مصر،” هو مشروع…

ريال مدريد يترقب حسم لقب الدوري الإسباني أمام قادش.. الليلة

ريال مدريد يترقب حسم لقب الدوري الإسباني أمام قادش.. الليلة

يستضيف فريق ريال مدريد نظيره قادش، في الخامسة والربع مساء اليوم السبت، في المباراة التي تجمعهما على ملعب “سانتياجو برنابيو”، ضمن مباريات الجولة الـ 34 لمنافسات بطولة الدوري الإسباني الممتاز. ويحتل فريق ريال مدريد صدارة جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد…

البداية مع الجونة الليلة.. 5 مواجهات حاسمة تنتظر الأهلى محلياً وأفريقياً

البداية مع الجونة الليلة.. 5 مواجهات حاسمة تنتظر الأهلى محلياً وأفريقياً

يستعد فريق الاهلى بقيادة السويسري مارسيل كولر لخوض 5 لقاءات مصيرية بمواجهة الجونة فى السابعة مساء اليوم، السبت، ضمن منافسات الجولة الحادية والعشرين لمسابقة الدوري المصري. ويتلقى الأهلى بقيادة السويسري مارسيل كولر مع الترجى التونسى في نهائي…

22 شركة بالبورصة وزعت 19.1 مليار جنيه أرباحًا نقدية خلال شهر أبريل

وزعت 22 شركة مقيدة البورصة المصرية، أرباحًا نقدية بلغت 19.1 مليار جنيه خلال شهر أبريل الماضي، ليرتفع إجمالي حصيلة الأرباح النقدية الموزعة خلال أول 4 شهور إلى 24.4 مليار جنيه. وخلال شهر أبريل الماضي، صرفت شركات السعودية المصرية…

مزارع دواجن ولحوم وصوب زراعية ومناحل.. اعرف مشروعات الأمن الغذائي في قنا

مزارع دواجن ولحوم وصوب زراعية ومناحل.. اعرف مشروعات الأمن الغذائي في قنا

تؤمن مشروعات الأمن الغذائي توفير عدد كبير من الاحتياجات اليومية للمواطن القنائي بأسعار تنافسية عن أسعار السوق، منها اللحوم والدواجن والبيض والخضروات وكذلك عسل النحل. يستعرض اليوم السابع أهم المعلومات عن مشروع الأمن الغذائي بقنا يتكون…